میزان سلامتی انسان در پیاده‌رویی

میزان سلامتی انسان در پیاده‌رویی

میزان سلامتی انسان در پیاده‌رویی؛سرعت راه رفتن یک عامل اساسی برای مشخص کردن میزان سلامت انسان است.افرادی که آهسته راه می‌روند با سرعت بیشتری پیر می‌شوند. میزان سلامتی انسان در پیاده‌رویی نتایج پژوهش علمی ثابت می‌کند انسان‌هایی که با سرعت اندک راه می‌روند پس از رسیدن به ۴۰ سالگی شاهد پیر شدن خواهند بود. لذا…