مدیریت خشم
کارگاه مدیریت خشم خشم واکنشی عادی است و به خودی خود یک مشکل به حساب نمیاید. پاسخ رفتاری به خشم است که مسئله سازبودن آن را تعیین میکند. خشم همراه با پرخاشگری، بطور معمول واکنشی دربرابر احساس تهدید یا بیعدالتی است. خشم یکی ازمهمترین احساسات انسان است، اما مخربترین و خطرناکترین نیزمحسوب میشود. اگرچه نمیتوان…